
【メニュー】
・主 食:ごはん
・汁 物:すまし汁
・主 菜:肉豆腐
・副 菜:ズッキーニしめじ炒め
・副々菜:もやしのごま和え
【血や肉になるもの】
豚肉 / 厚揚げ / ハム
【熱や力になるもの】
胚芽つき米 / 菜種油 / ごま油 / 白ごま
【体の調子を整えるもの】
白菜 / 冬瓜 / 玉葱 / 人参 / ズッキーニ / しめじ / もやし / パプリカ赤黄
【調味料】(※おやつ含む)
だし汁 / 塩 / 米酢 / 醤油 / きび糖 / 味噌 / 粉糖
【エネルギー・たんぱく質】(※おやつ含む)
乳児:542kcal / 21.2g
幼児:562kcal / 21.7g